里芋にパルミジャーノチーズの濃厚な香ばしさとアーモンドのクリスピーな食感を加えたコロッケです。
パルミジャーノの代わりに粉チーズや他のチーズで代用してもOK!
里芋は耐熱皿にのせてラップフィルムをかけ、 レンジで柔らかくなるまで加熱して皮をむきます。
パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズを削ります。
アーモンドは包丁で半分に刻みます。 里芋をつぶし、パルミジャーノ・アーモンド、塩コショウ少々を混ぜます。
小麦粉に1.5倍量の水を加えて混ぜます。 6等分に分け、水で溶いた小麦粉にくぐらせ パン粉をまぶします。
中温で全体がきつね色になるまで揚げます。
油をきって盛り付けます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。