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    主食

    さっぱり!生カレー〜キーマ風〜

    • 投稿日2023/05/19

    • 更新日2023/05/30

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    火を使わない、10分で完成!本当の3ステップで作れる!コク生カレーです。 ツナ缶とカレー粉スティックを混ぜるだけで、本格的な香りのキーマカレー風が作れます。 ただ、コレだけでは「コクが足りない」のです。 そこへ!アボカドを足すと、一気にカレーに負けない濃厚なコクが出ます! 暑い日にカレーを食べたいけど「暑くてイヤっ」って時に作っていただけたら嬉しいです♪

    材料2人分

    • ツナ缶
      2缶
    • アボカド
      1個
    • ミニトマト
      8個
    • A
      ケチャップ
      大さじ2
    • A
      S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • 黒胡椒
      適量
    • マヨネーズ
      適量
    • ご飯
      2杯分

    作り方

    ポイント

    アボカドがない場合は、温泉卵、目玉焼きでコクの代用ができます。 #エスビー食品タイアップ

    • 1

      ツナ缶とA ケチャップ大さじ2、S&B カレー粉スティック1本(2g)をしっかり混ぜる。

      さっぱり!生カレー〜キーマ風〜の工程1
    • 2

      ミニトマトは4等分に、アボカドは1cmの角切りにする。

      さっぱり!生カレー〜キーマ風〜の工程2
    • 3

      お皿にご飯を盛りつけ、ミニトマト、アボカドを周りにちらし入れる。 ①のツナカレーをのせて黒胡椒、マヨネーズをかける。

      さっぱり!生カレー〜キーマ風〜の工程3
    レシピID

    460898

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    ひろさんきっちん♪
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    ひろさんきっちん♪

    「料理がうまくなりたい人へ」 なかなか料理ってうまくならいですよね。技術、味付け、献立… レシピを追い続けていたら料理はうまくならないです。 「料理の方法」を知れば、レシピを検索しなくても良くなります。 僕のレシピは方法がメインです。レシピはぶっちゃけどうでも良いです笑 でも、プロとしての技術をたっぷり詰め込んであります。 ぜひページのレシピで料理がうまくなっちゃってください! ブログ&YouTube「ひろさんきっちん♪」をよろしく!

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