主食

【待つだけ!】長ねぎのワンポットパスタ

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これぞ究極のずぼらパスタ。鍋に入れて待つだけで美味しいスープパスタが完成しちゃいます!

材料1人分

  • パスタ
    80~100g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • オニオンスープ(市販のでOK)
    400ml
  • 鷹の爪
    適量
  • パセリ
    適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    オニオンスープを作ります。(今回は市販の粉末スープ使用)

  • 2

    先程のスープと長ねぎ、鷹の爪、パスタを鍋に入れてパスタの茹で時間通り加熱します。(パスタは入らなければ半分に折ってもOK)

  • 3

    盛り付けたら、ブラックペッパーとパセリをトッピングして完成です★

ポイント

オニオンスープ自体にしっかり味が付いているので塩は入れなくてOK!

作ってみた!

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