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    ふんわりとろ~り♪優しい味の1:1:1にんじんポタージュ

    • 投稿日2014/07/16

    • 更新日2014/07/16

    • 調理時間10

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    レシピを覚える必要がないくらい単純明快!材料の分量が玉ねぎ1対にんじん1対牛乳1。『1:1:1』これさえ覚えておけば、分量を増やすも減らすも自由自在。そして色々な野菜でアレンジ出来ちゃいます^^にんじんの代わりにきのこやブロッコリーでも♪

    材料1人分1人分

    • 玉ねぎ
      1/2個(100g)
    • にんじん
      1/2本(100g)
    • バター(有塩)
      10g
    • ローリエ
      1/2枚
    • 牛乳
      100ml
    • 小さじ1/8

    作り方

    ポイント

    *濃厚な味がお好みなら生クリームを加えても。 バターの代わりにオリーブオイル、牛乳のかわりに豆乳でも作れます。 *にんじんを他の野菜に変更してもOK。 3枚目の写真の上はきのこ色々、下はブロッコリーです。

    • 1

      玉ねぎとにんじんは1~2㎝角のざく切りにし、耐熱ボウルに入れる。

    • 2

      1にバター(有塩)とローリエを入れてラップをし、レンジ(600w)で5分加熱する。牛乳を加えてラップを戻し、再度1分加熱する。

    • 3

      ローリエを取り除いて2を耐熱性のミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌したら出来上がり! ※耐熱ボウルがアツアツになっているのでやけどに注意!

    レシピID

    117610

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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

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