主食

時短簡単旨辛トマトパスタ『シラチャー・アラビアータ』

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物78.6g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質75.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イタリアの定番ピリ辛トマトパスタ「アラビアータ」をシラチャーソースで簡単時短!トマト缶にシラチャーソース(チリソース)を加えれば、うまみ辛味のバランス抜群なパスタソースが作れます。 シラチャーには唐辛子だけでなくニンニクも入っているので、材料を混ぜてレンチンするだけでOK。簡単美味しいアラビアータをお試しください♪

材料2人分(〜3人分)

  • ペンネ
    200g(お好みのショートパスタでOK)
  • A
    トマト缶(カットタイプ)
    1缶(400g)
  • A
    シラチャーソース
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • バジル
    適量

作り方

  • 1

    ペンネはたっぷり沸かしたお湯に1%の塩を入れてパッケージの表示に従って茹でる。 (塩の量は、1.5Lの水に対して塩大さじ1です)

  • 2

    耐熱ボウルにA トマト缶(カットタイプ)1缶、シラチャーソース大さじ1、塩小さじ1/2、オリーブオイル大さじ2を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で8分加熱する。

  • 3

    1の湯を切って2のボウルに入れてよく和え、お皿に盛り付けてバジルを飾る。

ポイント

シラチャーソースは、タイ生まれのチリソースで、アメリカで大ブームに!辛すぎずうま辛くてほんのり酸味のある味です。 レシピでは、タイ産「フラインググース」の普通のタイプ(緑のキャップ)のものを使用してます。 スーパーガーリック(茶色のキャップ)を使うとニンニクの風味がアップして、こちらも美味しいです。

作ってみた!

質問

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