主食

10分で完成!【ネギ豚カレー炒め丼】

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物72.5g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ネギ豚カレー炒め丼】 子ども達が大好きなカレー味! これ作ってると、「おなかすいたー」って集まってくる😂 10分でできちゃうから、バタバタな日でも大丈夫! ぜひ、作ってみてね☺️

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 長ネギ
    1本
  • しめじ
    1袋
  • A
    麺つゆ(3倍)
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    5cm
  • A
    しょうがチューブ
    5cm
  • 温かいごはん
    300g(1人分150g)

作り方

  • 1

    長ネギは、斜め切りに、豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

    10分で完成!【ネギ豚カレー炒め丼】の工程1
  • 2

    フライパンに豚バラ薄切り肉を炒め、色が変わってきたら、長ネギ、しめじを加えて、さらに炒める。

    10分で完成!【ネギ豚カレー炒め丼】の工程2
  • 3

    A 麺つゆ(3倍)大さじ2、酒大さじ2、カレー粉小さじ1、にんにくチューブ5cm、しょうがチューブ5cmを加えて、ささっと混ぜる。

    10分で完成!【ネギ豚カレー炒め丼】の工程3
  • 4

    カレー粉が馴染んだら、温かいごはんの上に盛る。

    10分で完成!【ネギ豚カレー炒め丼】の工程4

ポイント

カレー粉を入れたら、しっかり混ぜて馴染ませてください😊

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/04/05 17:38

    本日の実家ランチに 豚バラ肉はモモ肉、しめじはエノキで代用 優しめの和風カレー味で美味しくいただきました😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(10分で完成!【ネギ豚カレー炒め丼】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら