デザート
Vegan フレンチトースト
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物43.2g
- 脂質9.5g
- たんぱく質8.2g
- 糖質40.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
卵、乳製品やバターを使わなくても、ふんわり甘いフレンチトーストが楽しめます☆
作り方
- 1
甘酒と豆乳をボールに入れ合わせ、バケット(卵、乳製品を含まない)を5分ほど浸す。
- 2
フライパンを熱しココナッツオイルを入れ溶かし、1の浸したバケットを焼く。 ボールに残った浸し液も、全部入れてください。
- 3
水分がなくなり、両面を焼き色がつくまで焼いたら出来上がり☆ お好みで、メープルシロップやアガベシロップ、フルーツなど添えてお召し上がりください。
ポイント
浸し液をよく中までしみ込ませると、しっとりしてgood! ココナッツオイルは、ブラウンシュガーファーストのオーガニックオイルを使用しています。
レシピID：115069
更新日：2014/04/27
投稿日：2014/04/27
