主菜

包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包

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  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

包まずにのせるだけで作れる、失敗しにくい小籠包です。 ゼラチンを使わず、身近な材料だけでじゅわっとスープたっぷりに仕上がります。 フライパンで蒸すだけなので特別な道具も不要!忙しい日の晩ごはんや、おもてなし、おつまみにもぴったりです。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • 長ネギ
    1本(白い部分)
  • 餃子の皮
    容器の個数分
  • A
    100ml
  • A
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    生姜チューブ
    3cm
  • 小ネギ
    適量
  • 生姜
    適量
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    小ネギは小口切りに、生姜は千切りにしておく。

  • 1

    長ネギをみじん切りにする。

    包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包の工程1
  • 2

    豚ひき肉・長ネギ・A 水100ml、酒大さじ1/2、醤油大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ1、ごま油小さじ1、生姜チューブ3cmをボウルの中に入れて、ゴムベラで混ぜ合わせる。

    包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包の工程2
  • 3

    器に肉だねを平らにして餃子の皮をのせる。

    包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包の工程3
  • 4

    フライパンに水1cmほど入れ、火をつけて沸騰させる。

    包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包の工程4
  • 5

    工程4の器を並べて蓋をし、弱火〜中火で10分蒸す。

    包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包の工程5
  • 6

    お好みで、小ネギ・生姜・白いりごまをトッピングして完成‼︎

    包まず簡単‼︎じゅわ〜!っと小籠包の工程6

ポイント

・肉だねはよく混ぜることで、ふんわりジューシーに仕上がります。 ・餃子の皮は乾燥しやすいので、のせたら手早く蒸しましょう。 ・蒸している途中で水がなくなりそうな場合は、お湯を少し足してください。 ・お好みで千切り生姜や小ねぎをのせると、さらに風味よくいただけます。 【容器の目安】 ● 直径9.5cmの小さな陶器で4個 ● 直径7cmのココットで6個

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら