汁物

れんこんダブル使い♪『バター香るれんこんの洋風みそ汁』

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー178kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のれんこんをカットとすりおろしでダブル使いした洋風みそ汁。 とろみがあるので、からだポカポカ寒い冬にぴったりですよ。

材料4人分

  • かつお出汁
    700cc
  • れんこん
    300g
  • かぶの葉
    2個分(なければ青ねぎや緑の彩りを)
  • 油揚げ
    1枚
  • ベーコン
    2枚
  • オリーブオイル
    大さじ1杯
  • みそ
    大さじ3杯
  • おろししょうが
    小さじ2
  • バター
    大さじ1杯

作り方

  • 1

    れんこんは皮をむいて半分は乱切り、半分はすりおろしておきます。 かぶの葉は4㎝、ベーコンと油揚げはそれぞれ1㎝幅にカットします。

  • 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、ベーコンと油揚げを焦げないようにカリッと炒めます。 かつお出汁と切ったれんこんを入れ、火が通るまで5分ほど中火で煮ます。

  • 3

    すりおろしたれんこんをいれ、ひと煮立ちしてとろみが付いたら、出汁で溶きのばしたみそとおろししょうがを入れます。 全体がふつふつとしてきたらバターを溶かしてできあがり。

ポイント

味噌を加えてからは煮立てすぎず、バターは食べる直前に加えてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら