主食

簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物98.7g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質95.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とにかく簡単でとにかく旨い焼肉屋さん風のビビンそうめんです。 パンチのある味のヒミツは焼肉のたれ! 冷蔵庫に余ってませんか? たれを入れるだけでコクとパンチが生まれ ちゅるっとおいしく仕上がります! 具材はお好みでどうぞ!

材料1人分

  • そうめん
    100g
  • A
    ごま油、はちみつ、焼肉のたれ、酢
    小さじ2
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • ツナ
    1/2缶
  • きゅうり
    1/4本
  • 白菜キムチ
    20g
  • 温泉卵
    1個
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    材料はこちらです。 焼肉のたれは中辛を使っていますがお好みでどうぞ。

    簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』の下準備
  • 1

    そうめんは袋の表示より固めにゆでる。きゅうりは千切り、ツナは軽く油(缶汁)を切る。

    簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』の工程1
  • 2

    そうめんは水で締め、キッチンペーパーに包んでし一カリと水分を絞る。水気が残っていると味が薄まる原因に…

    簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』の工程2
  • 3

    ボウルにコチュジャンを入れ、A ごま油、はちみつ、焼肉のたれ、酢小さじ2、コチュジャン大さじ1を上から順位加えてよく混ぜる。 水気をよく切ったそうめんを和える

    簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』の工程3
  • 4

    器に麺を盛り、白菜キムチ、温泉卵、ツナ、きゅうりをトッピングして白ごまを振り、完成!

    簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』の工程4
  • 5

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    簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』の工程5

ポイント

▶そうめんは水で締め、キッチンペーパーに包んでしっかりと水分を絞る。水気が残っていると味が薄まる原因に… ▶たれを混ぜる際はボウルにコチュジャンを入れ、油ものや固い順(ごま油、はちみつ、焼肉のたれ…)に混ぜるをダマになりません。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2025/06/20 13:21

    温泉玉子🥚が…💦烏の行水状態ですが…🥹 焼き肉のタレのコクと蜂蜜🍯の甘さに辛味の白菜キムチとコチュジャン🎵ツナは油ごと使う派なので全部投入~🤍 混ぜ混ぜしてズルズルッと美味しく頂きました~🥰 昨日ほどヤバい暑さ🥵じゃないですが、辛麺を欲する季節🌞🌊🌺🎐🌴になりました🤩 むっちんさん、メッチャ旨レシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』)
  • シンプル生活スタート!
    シンプル生活スタート!

    2022/06/04 18:15

    美味しかったですー!
    シンプル生活スタート!の作ってみた!投稿(簡単すぎおいしすぎ♡『スタミナビビンそうめん』)

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