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甘酒アボカドスムージー

甘酒アボカドスムージー
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  • 3分

紫外線の気になり始める春～夏、そして食欲のなくなりやすい季節の朝食に。栄養価の高いアボカドと甘酒を組み合わせて、レモンをギュッと絞ってさっぱりいただけます。

材料1人分

  • アボカド
    1/2個
  • 甘酒
    100ml
  • 水
    50ml
  • レモン汁
    大さじ1
!安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    アボカドは種を外し、皮を外す。 材料を全てミキサーに入れ滑らかにする。

ポイント

甘酒は砂糖を使用していない、米・米麹のみのものを使用。

レシピID：139397

更新日：2016/05/24

投稿日：2016/05/24

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築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル
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