副菜

かぼちゃのウォッシュチーズ焼き

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質12.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単かぼちゃのチーズ焼きを、香りのクセがたまらないウォッシュチーズで。かぼちゃの甘みとチーズのコクと塩味でチーズ好きにぴったりの、おつまみです。キャラウェイシードをアクセントに。

材料2人分

  • かぼちゃ
    1/8個
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • ウォッシュチーズ
    30g
  • キャラウェイシード
    適量(無くても可)

作り方

  • 1

    かぼちゃは半分に切り、5mm幅に切る。

  • 2

    耐熱容器に並べ、ふわっとラップをしてレンジ(600W)で2分加熱する。

  • 3

    ラップを取り、オリーブオイルを回しかける。 上にウォッシュチーズを数カ所にのせる。

  • 4

    トースターでチーズが溶けるまで焼く。 お好みでキャラウェイシードをかけてできあがり。

ポイント

ウォッシュチーズはお好みのものを。 タレッジョやマンステール、ルクロンなどが料理に使いやすいです。

作ってみた!

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