副菜
アボカドとオイルサーディンのカマンベールホイル焼き
15分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質33.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドは加熱するととろりと美味しい味わいに。オイルサーディンとカマンベールチーズととにもホイル焼きにしました。とっても簡単に、おつまみの完成です。風味が良く、お酒が進みますよ～。
作り方
- 1
アボカドは半分に回し切り、種を取り除く。 中身をボールに取り出す。
- 2
オイルサーディンを油を切り、1のボールに入れ混ぜる。
- 3
くり抜いたアボカドに2を詰め、カマンベールチーズをのせる。
- 4
アルミホイルで包み、220度で10分ほど焼く。
- 5
黒こしょうを挽いてできあがり。
作ってみた！
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