副菜
秒で出来ちゃう！イカそうめんの塩昆布キムチ和え
1分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質8.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
この一品は最高〜〜！ 和えるだけ！秒で作れちゃいますよ♪ スーパーで切って売ってるイカそうめんに 塩昆布とキムチ、白だしとごま油、 わさびを加えて和える！だけ！ お酒のあてにも 松前漬け的な感じもあり 白ごはんにもとても合いますよ！
材料2人分
- Aイカそうめん1パック(約70g)
- A塩昆布5g程度
- Aキムチ40g程
- A白だし小さじ1/2
- Aごま油小さじ1
- Aわさび適量
- 白いりごま適量
- 青ネギ(小口切り)適量(お好みで)
作り方
- 1
A イカそうめん1パック(約70g)、塩昆布5g程度、キムチ40g程、白だし小さじ1/2、ごま油小さじ1、わさび適量を混ぜ合わせ、器に盛り付け 白いりごまをかける。 お好みで青ネギ(小口切り)を飾る
ポイント
※白だしがない場合はめんつゆ又は和風だしの素(顆粒)で代用できます。 薄味がお好きな方は加えなくても美味しく頂けます。 めんつゆ2倍濃縮→小さじ1/2 めんつゆ3倍濃縮→小さじ1/3 めんつゆ4倍濃縮→小さじ1/4 和風だしの素(顆粒)→小さじ1/3
レシピID：422387
更新日：2021/09/26
投稿日：2021/09/26
作ってみた！
サトちゃん2025/03/01 18:27
こんばんは～😁🤚 只今で～🤗 今日は暖かかったですね～☀ 午後から少し風が出て来たけど、部屋の中では半袖で過ごしてました😅 今日も何だか慌ただしかったです😮💨💦 そんな陽気には、こんなツマミがいいんじゃないかとリピしました😁✌️ 久し振りの味は、やっぱり美味しかった～😋 作られた方は味も分かると思いますが、簡単に居酒屋風一品があっという間に出来ちゃう🫢 その上、キムチのピリッと感と塩昆布の旨味も加わって、箸も酒も止まりませ～ん🤣🤣 これから、こういうので一杯がいいですね😆👍
ゆくゆく2024/11/08 11:20
サトちゃんの投稿見てからずーっと食べたかったヤツ🦑 やっとこさイカそうめんを購入して、いざ作成！ うまいっ😆 コレは、ご飯進んでしまう！ もっと、早くに作ればよかったな😅 サトちゃん、美味しい投稿ありがとう😊 mayumillionさん、秒でイカそうめんがこんなに美味しくなるなんて🤩 美味しいレシピありがとうございます😊
あられ2024/09/13 09:46
サトちゃんの投稿をみてすぐ作りました〜🤣(笑) ご飯の上にのせたら最高！ 白だしいるのかな〜？ごま油もいる〜？と思いながら作ったのですが、全ての材料と調味料を合わせたら見事に融合してました〜👏👏👏写真では塩昆布がよく見えてませんが、ちゃんと入っておりいい感じでしたよ〜☺ちょっとした小鉢に最適です!!
- サトちゃん
2024/09/09 19:00
酒のツマミには、持って来いのレシピですね イカが、今日はイッパイ２９９円だったので買ってきて自分で捌きました😄✌️ 塩昆布の旨味とワサビとキムチのピリッと感に、猪口が忙しく口に運ばれます😆 何度食べてもこれは美味しいとしか、、 リピは当然あり得ます😁👍
ゆみ2024/08/07 20:39
本日のお酒のアテ🍻 釣って冷凍していた剣先🦑を先日の浜焼きで使い、その残りの🦑をイカソウメン（お刺身）と、こちらの和え物にしてみました😁 ユーザー友さん達の投稿見てたら…食べたくなって😄💦 白イカ（剣先）は、少し寝かせておくとネットリとして旨味・甘みが強くなって美味しい😋
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