主食

【枝豆の手まり寿司】簡単で華やか

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20
炊飯時間を除く

見た目もとっても華やかで、お祝いや記念日に作りたくなる簡単な手まり寿司。 サッポロミドリ(枝豆)をすし飯に混ぜると緑色が映えるので、上にのせる具材は種類が少なくても華やか! 上にもサッポロミドリをのせて、お手軽に華やかさUP♪ サッポロミドリは実がふっくらとしていて食べごたえがあり、香り豊かで甘みやうま味も強いです。すし飯と混ぜることでうま味が増し、食感も楽しむことができます。すし飯の約1/5が枝豆なので、栄養も摂れてヘルシーなのも嬉しいですね。

材料4人分

  • 炊きたてご飯
    400g
  • すし酢
    大さじ3
  • サッポロミドリ(枝豆/冷凍)
    200g(さや付き)
  • きゅうり
    1/3本
  • ラディッシュ
    4個
  • サーモン(刺身用)
    3切れ
  • 鯛(刺身用)
    3切れ
  • 錦糸卵(市販)
    15g程度

作り方

  • 下準備
    サッポロミドリ(枝豆/冷凍)は袋の表示通りに解凍し、さやから実を取り出す。12粒は飾り用に取っておく。 ※今回は枝豆をざるにあげ、流水で4分解凍しました。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの下準備
  • 1

    ラディッシュ、きゅうりはスライサーで薄い輪切りにし(各18~21枚)、それぞれに塩ひとつまみ(分量外)をふる。5分おき、ペーパータオルで水気を拭き取る。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程1
  • 2

    炊きたてご飯にすし酢を加えて切るように混ぜ、サッポロミドリを加えて均等になるよう混ぜ合わせる。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程2
  • 3

    2を15等分に分け(1つ約35g)、ラップで丸く包む。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程3
  • 4

    ラップにきゅうり6~7枚を花形になるように重ねながらのせ、3を1つのせて包み、口をぎゅっと絞って丸める。これを3つ作る。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程4
  • 5

    ラップにラディッシュ6~7枚を花形になるように重ねながらのせ、3を1つのせて包み、口をぎゅっと絞って丸める。これを3つ作る。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程5
  • 6

    ラップにサーモン(刺身用)1切れをのせ、3を1つのせて包み、口をぎゅっと絞って丸める。これを3つ作る。 鯛(刺身用)も同様にして3つ作る。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程6
  • 7

    ラップに錦糸卵(市販)の1/3量を広げ、その上に3を1つのせて包み、口をぎゅっと絞って丸める。これを3つ作る。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程7
  • 8

    器に4~7をバランスよく盛り付け、飾り用に取っておいたサッポロミドリを、ラディッシュときゅうりの中央に1粒ずつ、錦糸卵の上に2粒ずつのせる。

    【枝豆の手まり寿司】簡単で華やかの工程8

ポイント

・すし酢がない時は、酢大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ合わせたもので代用してください。 ・今回刺身はサーモン3切れと鯛3切れが1パックになっているものを使用しました。サーモンはマグロなど、鯛はスズキやイサキなどでも代用可能です。分厚い場合は半分の厚さに切ってください。 ・おめでたい料理なので奇数で作りました。16個で作りたい場合はすし飯を16等分にし、上にのせる具を調整してください。 #雪印種苗タイアップ

作ってみた!

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