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  1. シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ

    シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ 1分前

    はちさん😊ありがたく読ませていただきました。リピしてもらえてとても嬉しいです♡

  2. 大人気♩れんこんのガリマヨ竜田

    大人気♩れんこんのガリマヨ竜田 16分前

    一個一個片栗粉をつけるのが大変かな?と思ったのですが、意外と簡単に出来ました。おやつ感覚で食べられそうなレンコンですね。また作ります。

  3. シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ

    シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ 19分前

    とっても簡単でしかも美味しい。ダンナさんが長芋大好きなので、新しい食べ方を知って嬉しいです。もう2回も作りました~。

  4. 無限春キャベツ〜ノンストップ♡春キャベツと鶏ささみのサラダ

    ともきーた (伊藤 智子)さんがレシピを投稿しました!21分前

  5. あと一品てときにも♡栄養たっぷり蓮根とひじきの副菜

    ともきーた (伊藤 智子)さんがレシピを投稿しました!23分前

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ぶりと半端野菜のオイスター柚子胡椒照り焼き

-

2014.07.01

分類

調理時間: 0分

ID115979

たっきーママ

楽々絶品おうちごはん

ぶり しめじ アスパラガス
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材料
ぶり 2切れ
長ネギ 1/2本
しめじ 1房
アスパラ 2本
塩こしょう 少々
★酒 大さじ1
★醤油 小さじ2
★オイスターソース 小さじ1
★柚子こしょう 2cm
作り方
Point!
  1. ぶりに塩こしょうを振る。野菜は適当に切る。★は合わせておく。油を熱したフライパンでぶりを両面こんがり焼き、一旦取り出して3等分に切る。
  2. キッチンペーパーで①のフライパンの表面を軽く拭き取り、再度油を入れて熱して野菜を炒める。野菜に火が通ったら①と★を加えてフライパンを揺すって絡める。
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