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鶏肉を片栗粉でまぶしてるのでとろっと絡まって美味しいです。 ネギはたっぷりがオススメ!大人は七味も忘れずに♪
気になる方はこんにゃくのアク抜きして下さい♪
こんにゃくに包丁で縦横の切り込みを入れてスプーンで適当な大きさにちぎる。鶏もも肉はひと口大に切り、片栗粉をまぶす。
油(分量外・適量)を熱した鍋にこんにゃくを入れて炒め、A 水200ml、醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、味噌大さじ1/2、和風顆粒だし小さじ1を加えて煮立ったら鶏肉を入れる。落し蓋をして強めの弱火で15分煮る。
落し蓋を取り火を少し強めて水分を飛ばしながら炒める。器に盛って刻みネギをたっぷりのせる。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。