副菜
【焼き肉のタレで簡単！】大人のための＊ピリ辛たたききゅうり
3分
冷蔵時間除く- エネルギー35kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質2.3g
- たんぱく質0.8g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
叩いて漬けるだけで完成、ちょっとピリ辛な大人向けの副菜。 焼き肉のタレを使って簡単に味が決まります。 おつまみにぴったり！ 叩いて中が潰れることでしっかり味が染み込みます。 ※2019年8月31日に掲載したレシピですが、2024年1月29日にアップデートしました。
作り方
下準備
きゅうりは麺棒などで叩いてから食べやすい大きさに切る。- 1
ポリ袋にきゅうりとA 焼き肉のタレ大さじ2、ごま油、豆板醤、はちみつ各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4、にんにく(チューブ)2cmを入れてよく揉み、口を閉じて冷蔵庫で1時間以上漬ける。
ポイント
漬けてから食べるまでかなり時間がある場合は、中の種部分の身をスプーンなどで取り除くと水っぽくなりません。
レシピID：379537
更新日：2024/01/29
投稿日：2019/08/31
