主食

じゃがりこで激ウマ!じゃがりこドッグ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがりこで作る絶品サンドイッチ! 作り方は超簡単! せん切りキャベツとチーズ、じゃがりこをマヨネーズと塩コショウで和えてパンに挟むだけ! サクサク食感のじゃがりこにチーズとキャベツが絶妙♡ 1口食べたら絶対驚く美味しさです!

材料2人分(2個)

  • ロールパン
    2個
  • じゃがりこ
    1/2カップ30g
  • キャベツ
    1/12玉位(1/4玉を1/3使用)
  • チーズ
    1個(4Pチーズモッツァレラ使用)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2〜2と1/2(お好みで調節して下さい)
  • A
    塩コショウ
    適量

作り方

  • 下準備
    ○キャベツはスライサーで切ります。 ○チーズは1個を8等分に切ります。 ○じゃがりこはビニール袋に入れて大きめに砕きます。 ○ロールパンは真ん中に切り目を入れます。

    じゃがりこで激ウマ!じゃがりこドッグの下準備
  • 1

    キャベツ、チーズ、じゃがりことA マヨネーズ大さじ2〜2と1/2、塩コショウ適量を混ぜ合わせ、ロールパンに挟みます。

    じゃがりこで激ウマ!じゃがりこドッグの工程1

ポイント

○お弁当に持って行く時や時間が経ってから召し上がる場合はパンにバターをお好みで塗って下さい。 ○じゃがりこを砕く時は厚めのビニール袋かビニール袋を2枚重ねにすると袋が破れないと思います。 ○卵アレルギーがある場合は卵成分が入っていないマヨネーズを使用して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

まこりんとペン子
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まこりんとペン子

料理研究家・栄養士

  • 栄養士
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 環境アレルギーアドバイザー
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