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    簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみ

    • 投稿日2024/05/20

    • 更新日2024/05/21

    • 調理時間10

    春に嬉しい生わかめで作る1品♪ 作り方は簡単! 生わかめとホタテをサッと湯通しして調味料と和えるだけ⤴⤴✨ あっという間に出来るのに、これがお箸が止まらない美味しさ😋 副菜や小鉢、おつまみに大活躍間違いなしですよ🙆🏻

    材料4人分

    • 生わかめ
      150g
    • ボイルホタテ(生食用)
      100g
    • A
      ごま油
      大さじ2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      砂糖・醤油
      各小さじ1
    • A
      コチュジャン
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/2
    • 炒りごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    🔶生わかめに固い茎がある場合は茎は先に30秒〜1分程茹でて下さい。 🔶水気はキッチンペーパー等でしっかり取ると美味しいですよ。 🔶生わかめが無い場合は塩蔵わかめで作って頂いても◎ 🔶コチュジャンの分量はお好みで調整して下さい。辛くしたい場合はラー油をかけて頂いても🙆🏻

    • 生わかめは熱湯でサッと茹で、冷水にとって水気をしっかり切り食べやすい大きさに切る。 ☝わかめは熱湯に入れると直ぐに鮮やかな色になるので本当にサッと茹でて下さい。 水気があると水っぽい仕上がりになるのでしっかり水気を切って下さいね。

      簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみの下準備
    • 1

      ボイルホタテ(生食用)はサッと湯通しして水気を切る。 ☝サッと湯通しして臭みを取り保存性を高めています。生食用を使用しているので臭みが気にならない方や直ぐに食べる場合はそのまま和えて頂いて大丈夫です。

      簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみの工程1
    • 2

      A ごま油大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖・醤油各小さじ1、コチュジャン小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を混ぜ合わせ、生わかめとホタテ、炒りごまを加えて混ぜ合わせる。

      簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみの工程2
    レシピID

    483631

    質問

    作ってみた!

    • 微微の作ってみた!投稿(簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみ)
      微微
      微微

      2024/06/08 23:33

      めっちゃ簡単!! なのに美味しい! 最高でした(*´ч`*)
    • 1101036の作ってみた!投稿(簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみ)
      1101036
      1101036

      2024/05/30 20:02

      美味しくて、簡単です!
    • tennisloveの作ってみた!投稿(簡単激うま【ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え】副菜・おつまみ)
      tennislove
      tennislove

      2024/05/22 22:48

      ホタテとワカメの組み合わせ初めて。 ピリ辛の中華風味で美味しくいただきました。

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    まこりんとペン子
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    まこりんとペン子

    料理研究家・栄養士

    • 栄養士
    • 上級食育アドバイザー
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 環境アレルギーアドバイザー

    頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞

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