副菜

やみつきとまらない美味しさ♪カラフルお豆のおからサラダ

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混ぜるだけなのにとっても美味しいおからサラダが作れちゃいます♪ フジッコ 蒸しサラダ豆を使うからカラフルな見た目と栄養豊富なお豆の食感が癖になる美味しさ☆ 女性に嬉しいイソフラボン、食物繊維たっぷりの優しいサラダです。

材料4人分

  • フジッコ 蒸しサラダ豆
    1袋(70g)
  • 生おから
    100g
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • かつおぶし
    1袋(小袋)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    砂糖・醤油・和風顆粒だし
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    ツナ缶の油を軽くきっておく。

  • 1

    ボウルにフジッコ 蒸しサラダ豆、生おから、ツナ缶、かつおぶし、A マヨネーズ大さじ4、砂糖・醤油・和風顆粒だし各小さじ1を入れて均一に混ぜる。

    やみつきとまらない美味しさ♪カラフルお豆のおからサラダの工程1
  • 2

    器に盛り付ける。

    やみつきとまらない美味しさ♪カラフルお豆のおからサラダの工程2

ポイント

混ぜるときはよく混ぜて調味料が均一にいきわたるようにして下さい。 #フジッコタイアップ

作ってみた!

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