主食
爆速塩油そうめん
3分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー420kcal
- 炭水化物69.0g
- 脂質12.5g
- たんぱく質9.5g
- 糖質66.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パッと作れるのですぐに食べたい時におすすめです。
作り方
- 1
皿にA ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、いりこだし小さじ1、うまみ調味料3振り、水小さじ2、黒胡椒適量を入れてしっかりと混ぜておく。
- 2
沸騰したお湯でそうめんを袋の表示通りに茹で、冷水で洗い流して氷水で冷やしたら水気をよく切る。
- 3
そうめんを1に入れてしっかり混ぜて、パセリをふる。
