
麻婆豆腐って、油をたっぷり使うし、豆腐の水切りや、聞きなれない調味料も必要で作るとなるとハードルが高い... 今回は全部ガン無視して、手軽に時短で美容にも健康にも良い麻婆豆腐にしました。
下準備
せいろは水でぬらし、鍋に湯(分量外)を沸かしておく。
せいろにクッキングシートをしいておく。
長ねぎはみじん切りにしておく。
豚ひき肉をクッキングシートを敷いたせいろの上に全体に平らに広げる。

豚ひき肉の上に木綿豆腐を置き、みじん切りにした長ねぎを周りに散らす。

A 水80ml、鶏ガラスープの素小さじ1、焼肉のタレ大さじ5、片栗粉大さじ1を混ぜて麻婆豆腐のタレを作る。

A 水80ml、鶏ガラスープの素小さじ1、焼肉のタレ大さじ5、片栗粉大さじ1を木綿豆腐の上から回しかける。

湯を沸かした鍋の上にせいろをのせ、中火で15分蒸す。

蒸しあがったらふたを開け、木綿豆腐をスプーンでざっくり切る。

全体を軽く混ぜる。

鍋の蒸気がしっかり上がってから蒸し始める。
レシピID:515125
更新日:2025/12/07
投稿日:2025/12/07