1. ふんわりプリプリ。スクランブルえび玉のニラあんかけ

    ふんわりプリプリ。スクランブルえび玉のニラあんかけ 4分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. しっとり柔らか!さっぱり甘酢煮鶏

    しっとり柔らか!さっぱり甘酢煮鶏 4分前

    164人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 《ご飯のお供・夏》ネバすっぱい*ツナとオクラの梅干し和え*

    《ご飯のお供・夏》ネバすっぱい*ツナとオクラの梅干し和え* 5分前

    165人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 《人気No.1》我が家の殿堂入り👑さば缶トマトソースパスタ

    《人気No.1》我が家の殿堂入り👑さば缶トマトソースパスタ 5分前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 我が家の生ハムユッケ

    我が家の生ハムユッケ 6分前

    319人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

生ズッキーニ旨し♪子供も大好き♡ズッキーニのハムたまごサラダ

10

2020.05.15

分類副菜

調理時間: 10分

ID391791

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ズッキーニはいろんな調理ができますが、生のズッキーニも大好き♪
ハムたまごでしたら、お子さんも喜んで食べてくれると思います♡

サラダ ホーロー鍋 簡単サラダ ハム ロースハム 簡単豪華 簡単レシピ アイデア料理 胡椒 おつまみレシピ 簡単料理 子供に人気 簡単 ズッキーニ 茹で卵 おつまみサラダ おつまみたまご ヘルシー 生野菜 時短料理 簡単手軽 ブラックペッパー 簡単副菜 マヨネーズ おつまみ 簡単時短

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ズッキーニ 1本
2個
ロースハム 4枚
マヨネーズハーフ 大さじ1(普通のマヨネーズも可)
塩胡椒 適量
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
ズッキーニを塩揉みしたら、しっかり水気をきってください♡ ハムは細かく切ることで、塩味が全体に均等に絡まり、マヨネーズ使用量も少なくてすみます♡
  1. ズッキーニはなるべく薄く輪切りにし、ポリ袋にいれて分量外の塩ふたつまみ加え揉みこみ、水分をだす。
    ぎゅっと絞って、キッチンペーパーなどで更に水分をしっかりとる。
    鍋に分量外の湯をたっぷり沸かし、卵をいれて8分茹で、茹でたらすぐに氷水につける。
    ロースハムは3mm角位に細かく切る。
  2. ボウルの中で、茹で卵をスプーンなどで細かくつぶし、ズッキーニ・ロースハム・マヨネーズハーフも加えて混ぜ、塩胡椒で味を整える。
  3. 器に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
12 201

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 6月1日更新!
    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    この特集を読む
  2. PR 6月4日更新!
    楽しいコンテンツ盛りだくさん!ピエトロキャンパス開校♪

    楽しいコンテンツ盛りだくさん!ピエトロキャンパス開校♪

    この特集を読む
  3. PR 6月3日更新!
    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    この特集を読む
  4. PR 6月3日更新!
    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    この特集を読む
  5. PR 6月3日更新!
    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    この特集を読む
  6. PR 6月3日更新!
    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    この特集を読む
  7. PR 5月19日更新!
    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    この特集を読む
  8. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  9. PR 6月3日更新!
    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
335896 さん
2020.05.27 19:42

ズッキーニがきにならなかったですね、きゅうりがないときのかわりになりますね!

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.05.27 19:41:48

335896さん♡ こんばんは♪ ズッキーニのサラダ、早速作ってくださり、ありがとうございます😊 そうですね♪ きゅうりの代わりになります💗 美味しそうなお写真も送っていただき、ありがとうございます🙏

usag166 さん
2020.05.18 06:30

これからズッキーニがおいしい季節に、生のズッキーニのサラダはうれしい1品。簡単で美味しくいただきました。写真は昨日整理してしまったので慌ててigのスクリーンショットで。画質が荒くてすみません。

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.05.18 07:38:05

usag166 さん♡ おはようございます❣️ ズッキーニのサラダ、早速作ってくださり、ありがとうございます😊 生ズッキーニ、気にいっていただけてよかったです💗 嬉しいお知らせありがとうございます🙏

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×お茶漬け (42) ヘルシー×スナップエンドウ (27) おつまみ×オイマヨ (14) アイデア料理×ディル (12) 簡単レシピ×飲み物 (12) 卵×キウイ (10) 子供に人気×卵・豆類・大豆加工品 (6) 胡椒×アスリート (6) サラダ×トルコ (5) 簡単手軽×ホットプレート (5) マヨネーズ×オイルサーディン (4) おつまみたまご×野菜 (3) おつまみサラダ×鶏のささみ (3) おつまみレシピ×鶏胸肉 (3) ズッキーニ×麻婆 (3) ハム×麺類 (3) ブラックペッパー×麺つゆ (3) ホーロー鍋×黒豆 (3) ロースハム×麺 (3) 時短料理×魚のおかず (3) 生野菜×ヘルシー (3) 簡単サラダ×長いも (3) 簡単副菜×青のり (3) 簡単料理×デミグラスソース (3) 簡単時短×黒豆 (3) 簡単豪華×魚料理 (3) 茹で卵×食パン (3)
もっと見る

「ズッキーニ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは