トースターで簡単・美味♡豚ヒレ肉のハニーマスタードチーズ焼き

10

2020.06.22

分類主菜

調理時間: 10分

ID 393868

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできるちょっぱや超高速ヘルシーレシピ♡

豚ヒレ肉ブロックをお手軽にトースター調理できちゃいます♡

お肉めっちゃ柔らか〜♪
ハニーマスタードに粉チーズのコクもプラスでめっちゃ美味しい♡

    材料

    2人分
    豚ヒレ肉ブロック 242g
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    粒マスタード 大さじ1
    A
    はちみつ 小さじ1
    A
    醤油 小さじ1/2
    粉チーズ 適量
    ブラックペッパー 適量

    作り方

    ポイント

    豚ヒレ肉を包丁の背で叩くことにより、お肉が柔らかくなり、短時間で仕上がります♡

    マヨネーズを揉み込むことにより、更にお肉が柔らかく仕上がります♡
    1. 豚ヒレ肉ブロックは1cm幅に切り、包丁の背でたたき、5mm位の厚さにする。
      ポリ袋にマヨネーズといれ、揉み込む。
      A

      粒マスタード 大さじ1、はちみつ 小さじ1、醤油 小さじ1/2

      は混ぜ合わせる。
    2. トースターのトレーにアルミホイルを敷き、ヒレ肉を並べておく。
      混ぜ合わせておいた[A]のソースを均等にヒレ肉にのせる。
      上から粉チーズをかける。
    3. 240°Cのトースターで7分焼いたら完成!

      ブラックペッパーをかける。
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