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    副菜

    たっぷりおかかのせ♡紅生姜とあおさたっぷりチーズイン卵焼き

    • 投稿日2021/01/16

    • 更新日2021/01/16

    • 調理時間5

    紅生姜とあおさ、トッピングのかつおぶしたっぷりで、私の好きな醤油味のタコ焼きっぽい感じ♪とにかく美味しいです♡ おつまみにバッチリで、お子様はおやつ感覚で食べられます♡

    材料3人分

    • 4個
    • A
      紅生姜・ピザ用チーズ
      各30g
    • A
      あおさ
      大さじ1(青のりでも可)
    • A
      和風だし
      小さじ1/4
    • サラダ油
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ1/2
    • かつおぶし
      2袋(5g)

    作り方

    ポイント

    ひっくり返さなくていいので、絶対失敗しません♡ 盛りつけもスライドさせるだけなので、簡単に綺麗に盛りつけられます♡ お好みでマヨネーズをかけても美味しいです♡

    • ボウルに卵を割り、溶く。

    • 1

      卵の入ったボウルにA 紅生姜・ピザ用チーズ各30g、あおさ大さじ1、和風だし小さじ1/4を入れて混ぜる。

    • 2

      サラダ油をひいたフライパンを熱し、卵液を流し入れ、中火で1分かき回しながら火にかける。

    • 3

      フライパンの蓋をして中火で3〜4分火にかけたら、醤油を全体にまわしかける。

    • 4

      お皿にスライドさせて盛りつけ、かつおぶしをトッピングする。

    レシピID

    404982

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    「オムレツ」の基本レシピ・作り方

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    ともきーた (伊藤 智子)
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    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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