一口おやつ♡アーモンドフラワーとすりごまのほっこりボール

15

2021.02.08

分類デザート

調理時間: 15分

ID 406685

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

とっても素朴な感じでほっこりするスイーツです♡

アーモンドフラワーの風味とすりごまの風味がとってもイイ♪作っている時からいい香りがしてきます♡

アーモンドフラワーはアーモンドの皮も入っているので、食感もいいですよ♡

グルテンフリー♪甘さも控えめ、バターも卵も不使用、ヘルシー♪栄養もあるので、お子さんのおやつ(1歳以上)にもピッタリ♪

    材料(直径2㎝のボール16個分)
    アーモンドフラワー 80g
    黒すりごま 10g(白すりごまでも可)
    きび糖 10g
    オリーブオイル 20g
    はちみつ 5g
    作り方
    Point!
    材料が均等に混ざるように!ただそれだけ気を付けていただければオッケーです♡
    1. ボウルにアーモンドフラワー・黒すりごま・きび糖を入れてよく混ぜる。
    2. オリーブオイルを2~3回に分けていれて混ぜ、はちみつも加えてよく混ぜる。
    3. 天板にクッキングシートを敷き、オーブンを180℃に温める。
      生地を直径2㎝位のボール型に丸めて、クッキングシートの上に並べる。
    4. 180℃のオーブンで10分焼く。
    3 21
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