箸休めに！あと一品に！白菜の柚子胡椒おかかマヨ和え
投稿日2021/03/06
更新日2021/03/06
調理時間3分
白菜が無限に食べられるレシピ♡ 切って水気を絞って混ぜるだけ！超簡単です♡
材料2人分
- 白菜1/8玉（190g）
- Aマヨネーズハーフ大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
- A柚子胡椒・和風だし各小さじ1/2
- かつおぶし1袋（2g）
作り方
ポイント
柚子胡椒の辛みや塩分はメーカーによって変わりますので、調整してください♡
- 準
白菜はざく切りにし、ポリ袋にいれる。分量外の塩小さじ1/5程度いれてよく揉みこむ。水分がでてくるので、ギュッと水気を絞る。 ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ1、柚子胡椒・和風だし各小さじ1/2を入れてよく混ぜる。
- 1
A マヨネーズハーフ大さじ1、柚子胡椒・和風だし各小さじ1/2の入っているボウルに白菜をほぐしながら加えて、よく混ぜる。 最後にかつおぶしも加えてよく混ぜる。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)