一口おつまみ!お弁当にも♡はんぺんのツナコーンチーズ丸め焼き

10

2021.05.09

分類主菜

調理時間: 10分

ID 412368

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

一口サイズでパクパク子供も食べやすいです♡

何もつけないで美味しいです♡

おつまみ、お弁当のおかずにもお勧め♡

    材料(直径3㎝の丸め焼き12個分)
    はんぺん 2枚(170g)
    ツナ 1缶(70g)
    コーン 50g(缶詰を使用しています)
    A
    片栗粉 大さじ2
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    ピザ用チーズ 20g
    作り方
    Point!
    材料混ぜて、丸めて、油なしのフライパンで焼くだけ!超簡単♡
    1. はんぺんは袋のままよく揉みつぶす。
      ツナは油、又は水気をきる。
      コーンは水気きる。
    2. ボウルにはんぺん・ツナ・コーン・A

      片栗粉 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、ピザ用チーズ 20g

      を入れてよく混ぜ、直径3㎝位の丸型にする(12個できました)
    3. 油なしのフライパンに、1でできた12個を均等に並べ、フライパンの蓋をして、強火で3分焼く。
    4. ひっくり返して、またフライパンの蓋をし、中火で3分焼く。
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