副菜
やみつき副菜♡ごま油香るネギだくタコとちくわの旨塩和え
投稿日2021/08/13
更新日2021/08/13
調理時間3分
ごま油がイイ！おつまみにピッタリ♡ 子供は一味なしで作ってあげてください♡
材料（2～3人分）
- たこ130g(蒸しだこを使用しています（茹で蛸でも可）)
- ちくわ2本
- 長ねぎ1/2本
- Aごま油大さじ1
- A塩ひとつまみ程
- 一味適量
作り方
ポイント
切って混ぜるだけ！めっちゃ簡単♡
- 準
たこは3㎜程のそぎ切りにする。 ちくわは薄く輪切りにする。 長ねぎは粗みじん切りにする。
- 1
ボウルにたこ・ちくわ・長ねぎ・A ごま油大さじ1、塩ひとつまみ程を入れて混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、一味をかける。
レシピID
419073
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)