娘大絶賛!!! 焼肉のたれベースのソースが絶品!子供も喜ぶ味♪ 10分でできちゃうので、クリスマスパーティーにもオススメ♡ ビールやワインのおつまみに!ご飯にもパンにも合います♡
焼いてソース絡めるだけの超簡単レシピ♪ 絶対失敗しません♡ 焼肉のたれは『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』を使用しています♡
手羽元はペーパータオルで水けをふき取り、フォークで全体に数カ所穴をあける。塩こしょう少々(分量外)をかけ、片栗粉をまぶす。
オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、手羽元を皮目を下にして入れる。フライパンのフタをし、中火で4分ほど焼いたらひっくり返し、再びフタをして3分ほど焼く。
ペーパータオルでフライパンの余分な油をふきとる。 A 焼肉のたれ・ケチャップ各大さじ2、にんにくチューブ小さじ1、カレー粉小さじ1/2を加え、ソースを絡めながら中火で2分ほど火にかける。
器に盛りつける。
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2024/05/01 18:03
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)