【手羽中のコク旨カレーオーブン焼き】パクパク止まらない！！
投稿日2024/05/12
更新日2024/05/12
調理時間20分
子どもも大好きなカレー風味！大人はビールのおつまみにもピッタリ♡ オーブン任せで失敗なし！超簡単です♡
材料3人分
- 手羽中500g(21本)
- Aオイスターソース・カレー粉・ケチャップ各小さじ2
- Aにんにくチューブ・麺つゆ（濃縮4倍）各小さじ2
作り方
ポイント
漬け込み不要で揉みこむだけ～超簡単♡ 調味料の量は全て一緒♪ 作りやすいです♡ 時間が経ったら、トースターで温めなおしてください♡
- 準
手羽中はペーパータオルで水けをとり、ポリ袋に入れてA オイスターソース・カレー粉・ケチャップ各小さじ2、にんにくチューブ・麺つゆ（濃縮4倍）各小さじ2を加え、揉みこむ。 オーブンを200℃にあたためる。
- 1
天板にクッキングシートを敷き、手羽中の皮目を上にして並べ、200℃で15分ほど焼く。
- 2
器に盛りつけたら完成。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
