主菜

イカときのこの甘辛煮

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秋を意識したきのこ類を使った煮ものです。 きのこは加熱するとカサが減りますので沢山食べられます。

材料

  • いか
    200g
  • 里芋
    80g
  • 舞茸
    50g
  • しめじ
    70g
  • マッシュルーム
    60g
  • いんげん
    50g
  • ゆで卵
    2個
  • A
    50ml
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 1

    いかは水で洗って水気を拭き取っておく。

    イカときのこの甘辛煮の工程1
  • 2

    里芋は皮を剥いて半分に切り水にザッと通して、ボウルに入れてレンジ600Wで3〜4分加熱する。 ※この後煮込むので完全に柔らかくなっていなくても大丈夫です。

  • 3

    舞茸・しめじ・マッシュルームは食べやすく切り分けておく。

    イカときのこの甘辛煮の工程3
  • 4

    いんげんは3㎝に切って茹でておく。

  • 5

    フライパンにA 水50ml、料理酒大さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ2を入れて煮立たせて里芋・舞茸・しめじ・マッシュルームを入れて汁気が少なくなるまで煮てからいかを入れて火を通す。

  • 6

    器に盛り付けて半分に切ったゆで卵・いんげんを添える。

    イカときのこの甘辛煮の工程6

ポイント

●いかは火が通り過ぎると硬くなりますので、最後に入れます。

作ってみた!

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