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    「イカのパスタ」30選|ワンパンレシピも

    「イカのパスタ」30選|ワンパンレシピも
    • 投稿日2024/09/27

    • 更新日2024/09/27

    「いか」レシピ30選|子どもも喜ぶ
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    「いか」レシピ30選|子どもも喜ぶ

    うま味たっぷりでプリプリとした食感が味わえるイカのパスタ。今回は、あっさりとした和風味から濃厚なクリームパスタまで、幅広くご紹介します。イカの塩辛やイカスミを使ったパスタもありますよ♪

    プロの本格レシピ!イカときのこのたらこ和え和風スパゲッティ

    1.プロの本格レシピ!イカときのこのたらこ和え和風スパゲッティ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    たらこと言えばたらこマヨのイメージですが、これはしょうゆと酒で仕上げる和風の本格パスタです。

    材料

    スパゲッティ1.7mm、サラダ油、イカ、しめじ、バター、酒、茹で汁、塩、味の素、しょうゆ、たらこ、酒、ポッカレモン汁、刻みのり、大葉

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 1060572の作ってみた!投稿(プロの本格レシピ!イカときのこのたらこ和え和風スパゲッティ)
      1060572
      1060572

      2024/09/22 12:28

      美味しかったです😊 また作ります。
    ワンパンで簡単!イカのピリ辛トマトスープパスタ

    2.ワンパンで簡単!イカのピリ辛トマトスープパスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    フライパン1つで作れるイカのピリ辛トマトスープパスタ。洗い物が少なく済むのが嬉しいですね。イカが入ることでちょっぴり豪華に見えますよ! ◉イカ→必須アミノ酸の数値が高く、タンパク質が豊富。コレステロール値を下げ、血圧を正常に保つ。 ◉トマト→リコピンに強い抗酸化力→生活習慣病やガンの予防、美肌効果も期待。

    材料

    スパゲッティ、いか、玉ねぎ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、トマト缶、コンソメ(スティックタイプ)、塩、砂糖、黒胡椒、パルミジャーノ・レッジャーノ、バジル(バジリコ)

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • たんたんたんの作ってみた!投稿(ワンパンで簡単!イカのピリ辛トマトスープパスタ)
      たんたんたん
      たんたんたん

      2023/11/15 12:28

      ブロッコリーも入れて❤️ すごいボリュームになりました!ワンパン最高!すごく美味しかったです!
    ホタルイカと春野菜の和風パスタ

    3.ホタルイカと春野菜の和風パスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    春の定番の組み合わせであるホタルイカと菜の花を使った和風パスタのレシピです。 旬を迎えるホタルイカや菜の花のほろ苦い味が春の訪れを感じさせる一品です👨‍🍳

    材料

    スパゲッティ、ホタルイカ、菜の花、たけのこ水煮、にんにく、酒、めんつゆ、オリーブオイル

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • JunyaArtist
      Junya

      2023/03/14 20:15

      コメントありがとうございます! 私は普段2倍濃縮の物を使っておりますが、他の倍率の物でも味見をしてもらって代用は可能です!
    • すずかすてら
      すずかすてら

      2023/03/14 20:03

      めんつゆは何倍濃縮のものを使ってますか?
    菜の花とホタルイカの春パスタ

    4.菜の花とホタルイカの春パスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    パパッとできる、春の香りがする絶品パスタです。 ほんのり苦味のある菜の花と旨みたっぷりのほたるいかが、大人の方に楽しんで頂ける一品です。

    材料

    ボイルほたるいか、菜の花、スパゲティ1.4mm、にんにく、オリーブオイル、濃口醤油、みりん、ブラックペッパー

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 478956の作ってみた!投稿(菜の花とホタルイカの春パスタ)
      478956
      478956

      2022/02/24 19:49

      好きな物の組み合わせパスタ🍝 とっても美味しかったです。 春らしい素敵なレシピありがとうございます♪
    簡単!イカ明太パスタ

    5.簡単!イカ明太パスタ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    イカ&辛子明太子と調味料を混ぜるだけの簡単パスタです。 スパゲッティは、お好みの太さで!

    材料

    スパゲッティ、刺身用イカ、辛子明太子、バター、和風だし(顆粒)、オリーブ油、大葉(千切り)、刻みのり
    万能トマトソースで作る、ペスカトーレ

    6.万能トマトソースで作る、ペスカトーレ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    万能トマトソース(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/121393)を使って、ペスカトーレを作りました。トマトソースが出来ていれば、本格的なパスタが、あっという間に出来てしまいます。ペスカトーレ以外にも、ソーセージやベーコンのトマトパスタ。モッツァレラチーズのパスタなど、アレンジ無限大です。

    材料

    パスタ、オリーブオイル、ニンニク、ムール貝、海老、いか、白ワイン、万能トマトソース(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/121393)、醤油、塩
    【和えるだけ簡単】青じそ香る!えびといかのたらこパスタ♡

    7.【和えるだけ簡単】青じそ香る!えびといかのたらこパスタ♡

    調理時間5(ゆで時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    「和えるだけで簡単な」たらこパスタです🍳✨ お得な冷凍シーフードをたっぷり使いご馳走感アップ♡ たらこのプチプチ感と青じその爽やかな香りが相性抜群の一品です! 簡単なのでランチにもぴったりですよ😊✨

    材料

    パスタ(乾燥)、冷凍シーフードミックス(いかえび)、たらこ、バター(有塩)、醤油、白いりごま、青じそ(千切り)、カイワレ、レモン(半月切り)又はレモン汁
    【基本のペスカトーレ】簡単!絶品!お家でお店の極旨本格パスタ

    8.【基本のペスカトーレ】簡単!絶品!お家でお店の極旨本格パスタ

    調理時間30

    このレシピを書いたArtist

    【魚介の旨みたっぷり❗基本のペスカトーレ🍝】 海老やイカ、あさりの旨みがたっぷりの濃厚トマトソースが美味しいペスカトーレ🍝✨ お店で食べる高級パスタのイメージが強いですが、実は家にある食材や調味料で簡単にお店の様な本格パスタが作れちゃいます🙆🏻 具沢山で見た目も豪華なので、普段のご飯はもちろん、休日のパスタランチや記念日のご飯、おもてなし、パーティにぜひ作ってみて下さいね🤗

    材料

    パスタ、トマト缶(カットトマト使用)、玉ねぎ、にんにく、えび(アルゼンチン海老使用)、いか(冷凍イカリング使用)、あさり(冷凍あさり使用)、白ワイン、オリーブオイル(トマトソース用)、オリーブオイル(魚介類用)、赤唐辛子(種を取り輪切り)、塩コショウ、粗挽き胡椒、刻みパセリ
    味付け不要!簡単絶品イカの塩辛・和風パスタ

    9.味付け不要!簡単絶品イカの塩辛・和風パスタ

    調理時間15(パスタはレンジで10分)

    このレシピを書いたArtist

    イカの塩辛で激ウマパスタです!

    材料

    パスタ、イカの塩辛、キャベツ、しめじ、大葉、塩コショ(必要なら)、にんにく、オリーブオイル
    【春に食べたい旬な食材!!】ホタルイカのペペロンチーノ

    10.【春に食べたい旬な食材!!】ホタルイカのペペロンチーノ

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    世はまさにワンパンパスタ時代!!らしいですねw ちなみに私は普通のパスタを作りました。 ホタルイカは今旬なのでぜひいろんな食べ方で楽しんでみてください!!

    材料

    キャベツ、ホタルイカ、にんにく、塩、パスタ、オリーブオイル、鷹の爪、塩、醤油、パセリ

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