定番！油揚げとわかめのお味噌汁

• 10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料4人分

• 出汁
  800ml
• 油揚げ
  ２枚
• 乾燥わかめ
  4g
• 合わせ味噌
  大さじ4

作り方

• 1

  出汁を沸騰させ、短冊切りにした油揚げを入れる。

• 2

  軽く煮たら乾燥わかめをそのまま入れ、 全体をよく混ぜる。

• 3

  火を消して合わせ味噌を溶く。

ポイント

油揚げは油抜きをしてもしなくてもok！ 味を染み込ませたい、ヘルシーに食べたい方は油抜きを実施してから入れてください。

作ってみた！

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