
ゼラチンや生クリーム不要!バナナを温めて豆乳と混ぜるだけで、とろんとムースとクリームの中間のようなとろみに固まる不思議なヘルシーデザートです。
バナナは一口大にちぎる。
耐熱皿に乗せ、ラップをかけて600wの電子レンジで2分加熱する。

ジップロックにバナナを入れてよく潰してペースト状にし、ココア粉末と無調整豆乳を入れる。(または、ミキサーにかける。)

容器に流し、冷蔵庫で1時間以上冷やし、スライスしたバナナ(分量外)を飾る。

・完熟のバナナを使用する場合は、加熱は不要です。 ・ミキサーで混ぜるとより滑らかに、手で揉むと粒々がほどよく残ります。
レシピID:448908
更新日:2022/11/20
投稿日:2022/11/20
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