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    みぃさん♪こんばんは(*´`)っ且 レシピを見て下さって、作って下さりありがとうございます🙇 ビニール袋、お役に立てて嬉しいです✨ みぃさんのお口に合って、美味しく食べて頂けて感激です😆❤ 寒い日が続いているので、風邪やインフルエンザなど引かれないようにご自愛くださいね🍀

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    メルちゃん〜♪お疲れ様です(*´`)っ且 旦那様にそんなに気に入って貰えたなんてめちゃくちゃ嬉しい〜✨✨ でも、大晦日って長い(笑)その間に絶対変わりそう(笑) 今年は暖冬で雪が本当に少ないそうなのだけど、そちらはどうですか? 風邪やインフルエンザなど引かないように気をつけてね!! こちらこそいつも本当にありがとう♡♡

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簡単!ヘルシー!お豆腐で作るチョコレートムース

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2020.01.10

分類デザート

調理時間: 15分(冷蔵庫で冷やす時間を除く)

ID382506

SHIMAKO

愛情たっぷり家庭料理のレシピをお届けします

大切な人のために作る、ヘルシーなバレンタインチョコレシピです。
生クリームや牛乳を使わず、お豆腐を使用しています。
トッピングには甘酸っぱいフルーツとグラノーラを使って、カロリーも控えめ、
バランス良く仕上げました。

バレンタインチョコレシピ ミント ブルーベリー フルーツ 大地と海の恵み 時短 木綿豆腐 簡単レシピ アレンジ スイーツ 豆腐 チョコ トッピング デザート バレンタイン 簡単 いちご 湯煎 バレンタインデー ブレンダー 豆乳 ヘルシー アサヒコ チョコレート ミキサー ゼラチン
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材料4人分(160ccカップ4個分)
大地と海の恵み 木綿 300g
板チョコ 2枚(100g)
A
ゼラチン 5g
A
大さじ2
B
イチゴ 2個
B
ブルーベリー 8粒
B
グラノーラ 大さじ2
B
ミントの葉 8枚
B
スティックタイプのチョコレート 8本
作り方
Point!
木綿豆腐はしっかり撹拌することで、滑らかになります。 ブレンダーやミキサーがない場合は泡立て器で撹拌してもOKです。 (若干豆腐の粒感が残ります) トッピングはお好みのフルーツ(キウイ、ラズベリー、バナナなど)でも美味しくいただけますので、 楽しみながら、アレンジしてみてください。
  1. A

    ゼラチン 5g、水 大さじ2

    を小さめのボウルに加えてふやかしておく。
    トッピングのイチゴは縦1/4にカットする。
  2. 大地と海の恵み 木綿をキッチンペーパーで包み、電子レンジ600wで1分30秒加熱し、水気を切る。
  3. 板チョコを湯銭にかけて、滑らかになるまでかき混ぜながら溶かす。
  4. 【1】を大きめのボウルに加え、ミキサーやブレンダーで撹拌し、滑らかになってきたら【2】と下準備しておいたゼラチンを加えて更に撹拌する。
  5. 【3】をカップ4個に分けて加え、冷蔵庫で30分から1時間冷やしたらB

    イチゴ 2個、ブルーベリー 8粒、グラノーラ 大さじ2、ミントの葉 8枚、スティックタイプのチョコレート 8本

    をトッピングする。
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