副菜や子どものおやつに♡さつまいものはちみつバタースティック

材料（3〜4人分）

• さつまいも
  250g
• 米油
  適量
• 無塩バター
  5g
• 塩
  少々
• はちみつ
  小さじ1

作り方

• 下準備
  さつまいもは皮付きのままスティック状に切って水にさらし、しっかり水気を切る。

  
• 1

  フライパンに5mm程度米油を入れ、さつまいもを揚げ焼きにする。

  
• 2

  油を切り、熱いうちに無塩バターを全体に絡める。

  
• 3

  塩・はちみつを加え、全体になじませる。

  

ポイント

・我が家では米油を使用していますが、サラダ油など、ご家庭で使っている油で代用できます。 ・有塩バターを使用する場合は、塩少々を抜いてください。

作ってみた！

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