主食
ほんのりバター醤油味で甘さ引き立つ☆とうもろこしご飯
40分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物68.0g
- 脂質3.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質65.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏が来ると食べたくなるとうもろこしご飯。とうもろこしをたっぷりと入れてお召し上がりください。
作り方
下準備
米を研いでザルにあげておく。 とうもろこしは包丁を使って実と芯に分ける。- 1
炊飯器に研いだ米、所定量の水、塩と薄口醤油を入れて軽く混ぜ、とうもろこしの実と芯を上にのせて炊飯スタートする。ご飯が炊き上がったらバターを入れ、軽くかき混ぜて出来上がりです♪
