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    副菜

    スピード料理☆かにかま入りのニラ玉

    • 投稿日2020/02/06

    • 更新日2020/02/06

    • 調理時間5

    ニラ玉にかにかまを入れて彩り良く。味付けは塩と鶏ガラスープだけでじゅうぶん美味しく出来ます☆

    材料4人分

    • A
      ニラ
      一束
    • B
      カニカマ
      6本
    • C
      ゴマ油
      大さじ1
    • D
      顆粒鶏ガラスープの素
      小さじ1/2
    • D
      小さじ1/2
    • E
      1個

    作り方

    ポイント

    卵は火を通しすぎないほうが柔らかくおいしいニラ玉になります。

    • E 卵1個を溶いておく。

    • 1

      A ニラ一束は食べやすい大きさに切る。B カニカマ6本も食べやすい大きさに裂く。

    • 2

      フライパンにC ゴマ油大さじ1を入れて火を付けA ニラ一束B カニカマ6本D 顆粒鶏ガラスープの素小さじ1/2、塩小さじ1/2を入れてA ニラ一束がしんなりするまで炒める。E 卵1個を回し入れて全体に絡めながら火を通して出来上がりです🎵

    レシピID

    385881

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    Yukiko
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    Yukiko

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    • 食育アドバイザー

    フードコーディネーター/調理師/食育アドバイザー 関西在住。旦那さんと息子、娘の4人家族です。 以前は食品メーカーで製品開発の仕事をしていました。 現在はカフェのキッチンで働いています。 家族の為にご飯を作る方達が、簡単で美味しそう!食べてくれる人が喜んでくれそう!と思って頂けるようなレシピを発信していきます。 毎日の献立のお役に立てれば嬉しいです。 子供たちも一緒に食べることを思いながら考えたレシピですので、食べやすく、どちらかと言えば甘口な味付けのものが多くなっています。 食卓に並んだ料理で家族の笑顔が見られますように。

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