主菜

残ったひじき煮をリメイク☆ふわふわ豆腐入りひじきのハンバーグ

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ひじき煮が残った時に作ります。豆腐入りのハンバーグに照り焼きの餡が良く合います☆小さめに作ってお弁当にも最適です。

材料(約150gのものが4個、約75gのハンバーグが8個出来ます)

  • 合い挽き肉
    350g
  • 絹豆腐
    150g(3連パックのものを使用)
  • 小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • ひじき煮
    100g(汁気を切った状態で)
  • 大さじ2
  • A
    150cc
  • A
    濃口醤油
    大さじ4
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    だしの素
    小さじ1/2
  • B
    大さじ2
  • B
    片栗粉
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ひじき煮はザルにあげ、具が大きい場合はキッチンバサミなどで小さく切っておく B 水大さじ2、片栗粉大さじ1は一緒に計っておく

  • 1

    ボウルに合い挽き肉、絹豆腐、塩、片栗粉を入れてよく混ぜる。肉に粘りが出たらひじき煮を絞って加えて全体的に混ぜる。 好みの大きさに成型する。(写真は8個分です)

    残ったひじき煮をリメイク☆ふわふわ豆腐入りひじきのハンバーグの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を大さじ1(分量外)熱し、成型した種を並べ、中火程度で焼き色が付くまで焼く。ひっくり返し、酒を大さじ2加えて蓋をし蒸し焼きにする(6分~8分程度)中まで火が通ったらハンバーグを取り出す

  • 3

    同じフライパンにA 水150cc、濃口醤油大さじ4、みりん大さじ1、砂糖大さじ3、だしの素小さじ1/2を入れて火にかける。沸騰したらB 水大さじ2、片栗粉大さじ1を混ぜながら加える。トロミが出たら取り出したハンバーグを戻し、ソースを絡めれば出来上がりです🎵

ポイント

豆腐の水分によって種がべちゃべちゃする場合は、片栗粉の量を増やして調整してください。 焼き時間は作るハンバーグの大きさによって調整してください。

作ってみた!

質問

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Yukiko
  • Artist

Yukiko

料理家

  • フードコーディネーター
  • 食育アドバイザー

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