副菜

スピード料理☆ご飯のお供に。ベビーほたての甘辛煮

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質1.0g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホタテの美味しさをシンプルに☆ご飯に合う1品です。おつまみにもどうぞ。

材料4人分

  • ベビーほたて
    300g
  • 生姜
    大さじ1程度
  • A
    200cc
  • A
    濃口醤油
    大さじ3
  • A
    砂糖
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    生姜を千切りにする

  • 1

    鍋にA 水200cc、濃口醤油大さじ3、砂糖大さじ3を入れて火にかけ、沸騰したらベビーほたてと生姜を入れ、10分ほど煮て火を止めれば出来上がりです🎵

ポイント

ホタテを入れた後は火を弱めにして煮てください。

作ってみた!

質問

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