
枝豆を楽しむランチの第3弾! 第1弾の和ランチで枝豆入りのおにぎりをご紹介したので、今回はおこわにしてみました。 ➀サラダ、➁枝豆入り豆腐バーグ、③枝豆入りおこわ、④枝豆のバター醤油焼きでワンプレートになっています。 1から順に作ると効率よく準備できますが、もち米を浸水する30分の間に➁豆腐バーグのタネを作るという順番で作ると待ち時間なく作れます。
下準備
もち米は洗って30分浸水しておく。
生の枝豆を向かう場合はさやの両端をカットして5分塩ゆでにしてさやから出しておく。
鮭を魚焼きグリルで焼き、粗熱が取れたら皮と骨を除いてほぐしておく。
もち米を炊飯器のおこわの水加減で炊く。
むき枝豆、塩昆布、焼き鮭、白いりごまを混ぜる。

ラップで包んで握る。 ここではハンバーグの形に合わせて丸く握りましたが、三角でも、俵でも、茶碗に盛っても。 のりを適当な大きさにカットして巻く。 枝豆、鮭の彩が見えるようにのりは一部だけに巻くときれいです。

圧力鍋で炊く場合は、もち米1合につき水150mlの水加減で炊きます。 炊飯器を使う場合の水加減は炊飯器の「おこわ」の目盛りに従ってくださいね。 焼き鮭の塩加減によって味が変わってくるので、味見して適宜塩を足したり、塩昆布を増減して好みの味に調節してください。
レシピID:395443
更新日:2020/07/31
投稿日:2020/07/31

hoppe
料理研究家
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