レシピサイトNadia
    主食

    シーチキンと沢庵のおにぎり

    • 投稿日2019/08/14

    • 更新日2019/08/14

    • 調理時間5

    朝食や子供のおやつにおススメです。 お弁当にも!

    材料4人分小さいおにぎり5個分

    • 炊いたご飯
      1合分(約350g)
    • シーチキン
      1缶
    • 沢庵
      20g
    • めんつゆ
      大さじ1
    • 大さじ1

    作り方

    ポイント

    シーチキンは無塩の水煮缶を使用しています。味付きの物を使う場合はめんつゆを少なめに入れてください。沢庵を増やしたり、刻んだ大葉を入れても美味しいです。

    • 沢庵は小さめのさいの目切りにしておく。シーチキンは水気(油)を切っておく。

    • 1

      ボウルに、シーチキン、沢庵、炊いたご飯を入れ切るように混ぜる。 混ざったら、めんつゆと油を加えて混ぜ好きな形に握る。

      シーチキンと沢庵のおにぎりの工程1
    レシピID

    379028

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「大葉」の基礎

    「油」の基礎

    やまさき みか
    • Artist

    やまさき みか

    食べる事もお料理も大好きな2児の母で絶賛子育て中! からだが健康であれば毎日ハッピー! 家庭で作れる美味しいお料理を日々研究中です♪

    プロフィールへ
    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History