山椒の香りと辛みが食欲をそそる!鶏と野菜のホイル焼き

15

2014.10.13

分類

調理時間: 15分

ID 120308

スパイス太郎

スパイス

うなぎを食べるとき以外に、あまり登場することのない山椒ですが、こんな風に香り付けに使うこともできるんです!
山椒ならではの爽やかな香りとピリリとした辛みがみそとよく合います◎
ぜひ山椒を活躍させてあげてください!

    材料

    (1人分)
    A
    鶏もも肉 100g
    A
    キャベツ 1/16個
    A
    ニンジン 1/8本
    A
    タマネギ 1/4個
    B
    みそ 大さじ1
    B
    しょうゆ 小さじ1/2
    B
    小さじ1
    B
    山椒 小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    とても簡単で、フライパンもお皿も汚さないので、洗うのは包丁とまな板だけ!
    山椒が好きな方は、もう少し増やしても美味しく頂けます◎
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. A:鶏肉と野菜を一口大に切ります。
    2. 野菜をラップに包み、レンジ(600W)で1分加熱します。
    3. 調味料をよく混ぜ合わせます。
    4. アルミホイルを広げ、野菜→鶏肉→調味料の順にのせていきます。
    5. アルミホイルを閉じ、フライパンで中火で約10分蒸し焼きにすれば完成です。
    3 13

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「電子レンジ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは