副菜

ズッキーニのオーブン焼き

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下ごしらえはほんの数分、あとはオーブンに入れておくだけの、ズッキーニを味わえる簡単メニューです。それでいて、食べ応えがあり、大人から子どもまで美味しく食べられる一品です。

材料(2人分)

  • A
    ズッキーニ
    1本
  • B
    ピザソース
    適量
  • B
    とろけるチーズ
    適量
  • C
    パセリ
    少々(フレッシュ、ドライ、どちらでも構いません)
  • C
    ブラックペッパー
    少々(あらびきが良いです)

作り方

  • 1

    ズッキーニ5mmくらいの厚さに縦に切ります。

  • 2

    ピザソースを一面に塗り、とろけるチーズをのせます。

  • 3

    180℃のオーブンで、チーズが溶け、軽く焼き色が付くまで焼きます。

  • 4

    お皿に盛り、パセリとブラックペッパーをかければ完成です。

ポイント

ズッキーニの厚さはお好みで変えてください。厚く切ると食べ応えが増しますが、焼く時間を少し伸ばした方が良いと思います。 縦に切った後、さらに一口サイズに切ると食べやすくなります。 ピザソースの代わりにトマトソースやケチャップでも良いですが、市販のピザソースを使うのが簡単です。

作ってみた!

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