夏の定番麺料理のそうめんを温かく、フォー風のエスニック麺にしました。パクチーの香りとレモンの酸味が食欲をそそります。そうめんはエスニック風味のスープでも美味しいですね。
もやしのひげを取ることで、雑味を除き、生でシャキシャキ食べられます。 鶏ささみを茹でる時間を削減したい場合は、ささみをラップで包んでレンジで加熱でも構いません。その場合は、鶏ガラスープの素を気持ち増やしてください。 パクチー好きの方は大量にパクチーを加えて、苦手な方は代わりにねぎを加えてお召し上がりください。
もやしのひげを取ります。(ひげ取りの時間を削減した場合は、ひげつきのままさっと下茹でしてください。)
鍋に水2カップ入れ、鶏ささみを火が通るまで茹でます。 茹で汁はスープに使います。 茹で時間を削減したい場合は、ささみをラップで包んでレンジで加熱でも構いません。
茹で上がったら、一口大にほぐしておきます。パクチーとレモンは適当な大きさに切っておいてください。
ささみの茹で汁に、鶏ガラスープの素、ナンプラー、砂糖、塩、コショウを加え、一煮立ちさせます。 ささみをレンジで加熱した場合は、鶏ガラスープのもとを気持ち増やしてもいいと思います。
そうめんを茹でます。 茹で上がったら、冷めないようにぬるま湯、もしくは水で、短時間でさっとゆすぎます。 後で温かいスープをかけるので、少し茹で時間は短めでもいいです。
器にそうめん、もやし、ささみの順にのせていきます。
温かいスープを注ぎ、パクチー、レモンを添えれば完成です。
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