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    主食

    レンジだけで濃厚!明太クリームうどん

    • 投稿日2023/01/13

    • 更新日2023/01/18

    • 調理時間10

    生クリームいらずで濃厚♪ 豆乳が苦手な旦那さんも完食した 明太クリームうどんです(^^) レンチンで簡単に作れるので ランチにもおすすめ♪ 明太子好きな方や、豆乳が苦手な方にも ぜひ試していただきたいレシピです♡

    材料1人分

    • 冷凍うどん
      ひと玉
    • 明太子
      40g
    • A
      調整豆乳
      100ml
    • A
      白だし
      小さじ2
    • A
      バター
      10g
    • 明太子(トッピング用)
      10g程度
    • 大葉
      3〜4枚
    • 刻みのり
      適量

    作り方

    ポイント

    ☑︎豆乳をレンジ加熱する際は、 沸騰させないように様子を見ながら 沸騰直前で取り出してください。 ☑︎ソースにとろみがつくように しっかりと混ぜてください。

    • ◎明太子の中身を皮から取り出しておく。 ◎大葉を千切りにしておく。

    • 1

      ボウルに明太子を入れ、A 調整豆乳100ml、白だし小さじ2、バター10gを加えて軽く混ぜる。ラップをして電子レンジ(600W)で1分半加熱する。

      レンジだけで濃厚!明太クリームうどんの工程1
    • 2

      レンジから取り出してしっかりと混ぜ合わせ、再びラップをして電子レンジ(600W)で1分半加熱する。

      レンジだけで濃厚!明太クリームうどんの工程2
    • 3

      レンジから取り出し とろみがつくようにしっかりと混ぜる。もう1度ラップをして電子レンジ(600W)で40秒程加熱する。

    • 4

      3をよく混ぜてとろみをつける。冷凍うどんを袋の表示時間通りにレンジ加熱し、水気を切ってボウルに加え混ぜ合わせる。

      レンジだけで濃厚!明太クリームうどんの工程4
    • 5

      器に盛り、大葉や刻みのり、明太子(トッピング用)をトッピングする。

      レンジだけで濃厚!明太クリームうどんの工程5
    レシピID

    452240

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    作ってみた!

    関連キーワード

    「明太子」の基礎

    SHIHO(檜鶴 志帆)
    • Artist

    SHIHO(檜鶴 志帆)

    料理研究家

    • フードコーディネーター

    3人目の出産を機に、育児をしながらも 自分の好きな事に挑戦したい!と思い 育児の合間を縫って勉強し、 食に関する資格を取得しました。 ☑︎フードコーディネーター ☑︎お弁当学マスター認定講師 家族からの「これ美味い!」の言葉が 1番のモチベーションです♪ 『忙しくても作れる! 家族の胃袋を掴むおうちごはん』 身近な食材や調味料を使って、 食べ盛りのお子さま向けのがっつりレシピや お酒に合うおつまみレシピなど、 家族を笑顔にできる簡単レシピを 発信していきます♪ 以前は自宅で料理教室を主催していましたが、現在はレシピ開発や撮影などのお仕事をメインに活動しています。

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