2024/08/28
10分
副菜具材を切ってマリネ液と絡めるだけ!お酢とレモンでさっぱり爽やか♪ガーリック入りのやみつきマリネです。見た目も華やかでおしゃれなのでおもてなしやパーティーにもピッタリですよ(^^)
2024/08/28
15分
主菜ポリ袋で簡単調理! 包まないのでパパッと作れる包丁もまな板もいらない楽ちん餃子です♪ 豚こま肉たっぷりでジューシー!梅肉入りなのでさっぱりといただけます♡
2024/08/28
25分
主菜鶏手羽を油で揚げて、酸っぱ辛いソースに絡めて食べるバッファローウイング♪今回は鶏もも肉を使用してみました。ディップするチーズソースは、ブルーチーズの代わりにクリームチーズでお手軽に♪ピリ辛チキンにマイルドなチーズソースが相性抜群!辛すぎない程度の旨辛味に仕上げてみました。やみつきになる美味しさでお酒のおつまみにもピッタリです♪
2024/08/22
10分
主菜レンチン4分!!えのきとピーマンを豚肉で巻いたボリューム満点おかずです。シャキシャキ食感のえのき入りで食べ応え抜群♪大満足!豚肉の旨みが加わったオイポンバターソースをたっぷりと絡めてお召し上がりください♪ご飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリです!
2024/08/21
10分
主食いつものそうめんに飽きたらこれ!さっぱりピリ辛で、食欲が無い日にもツルツルと食べれますよ♪パパッとランチにおすすめです♡
2024/08/21
5分
主食火を使わない!ボウルや容器1つでできるカルボナーラ風うどん♪白だしで和風な味わいに仕上げました(^^)5分もあれば作れるので、忙しい日にもパパッと作れますよ♪
2024/06/05
10分
主食具材たっぷり大満足なとろたまうどん♪とろみをつけたスープにふわふわ卵とうどんがよくからんでとっても美味しいですよ(^^)味つけはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」におまかせ!鶏肉のうま味も加わり、上品でコク深い味わいに♪ほうれん草も加えて栄養も満点です!
2024/06/05
10分
主食肉そぼろたっぷりでボリューム満点の油そば風混ぜうどん♪火を使わずにとっても簡単に作れます。ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」ににんにくを加えてこってりとうま味たっぷりな味わいに仕上げました。豚ひき肉にはタンパク質や脂質、ビタミンB群やビタミンCが含まれおり、免疫力アップや疲労回復などの効果があります。にんにくやキムチも入っているのでスタミナ満点!夏バテ予防にも♪
2024/05/08
30分
主食調味料1つ!アウトドアにもピッタリな炊き込みご飯です。味つけはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」にお任せ♪白だしの上品な味わいに豚バラ肉のうま味が加わり、とっても美味く仕上がります。カルシウムや食物繊維などが豊富なひじきも加えて栄養満点!ひじきが苦手な主人もモリモリ食べていて、「めっちゃうまい!」と家族から大好評でした♪
SHIHO(檜鶴 志帆)
料理研究家
プロフィール
3人目の出産を機に、育児をしながらも 自分の好きな事に挑戦したい!と思い 育児の合間を縫って勉強し、 食に関する資格を取得しました。 ☑︎フードコーディネーター ☑︎お弁当学マスター認定講師 家族...
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