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お安い豚こま肉と豆腐で作る 節約がっつりおかず♪ カリッとジューシー な豚こま団子と揚げ豆腐に 香味だれが絡んでご飯が進みます!
下準備豆腐は水切りしておく。 【豆腐をペーパーで包みバットに置いて重しを乗せ、30分程置く。または、豆腐をペーパーで包み電子レンジで3分程加熱する】
長ネギはみじん切りにする。容器に長ネギ・刻みねぎ・A しょうゆ大さじ3、酢大さじ1と1/2、ごま油大さじ1、はちみつ小さじ2、にんにくチューブ2〜3cm、しょうがチューブ2〜3cm、ごま油大さじ1を入れ混ぜる。
豚こま肉はぎゅっと丸く握り、塩コショウを振り片栗粉をまぶす。
水切りした豆腐を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
フライパンに多めのサラダ油を熱し豚こま団子を並べる。時々転がしながらカラッとなるまで揚げ焼きにする。
豚こま団子を取り出し、豆腐を入れて全面揚げ焼きにする。
器に盛り、香味だれを回しかける。
◾️刻みねぎの代わりにニラを加えても◎ しばらく置いておいた方が味が馴染み、 美味しくいただけます。 ◾️豚こま団子と豆腐は、カリッと焼き色がつくまでじっくりと揚げ焼きにして下さい。
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:505098
更新日:2025/06/17
投稿日:2025/06/17
2025/06/22 16:41
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SHIHO(檜鶴 志帆)
料理研究家
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